Gezond én goedkoop eten: kan dat wel?

by in Blog 17 februari 2021

We horen het wel eens tijdens onze spreekuren, dat gezond eten voor veel mensen synoniem staat voor duur. Natuurlijk kan je het zo duur maar zoals je zelf wil. Maar er zijn toch ook echt wel mogelijkheden om gezond en goedkoop te eten. Hieronder een paar tips: 1. Koop fruit en groente van het seizoen […]

Wat zijn gezonde tussendoortjes voor baby, dreumes en peuter?

by in Blog 2 september 2020

Er zijn allerlei speciale producten te koop voor kleine kinderen. Van bijvoorbeeld baby/kinderkoekjes tot toetjes. Vaak staan hier verschillende gezondheidsclaims op zoals ‘bron van vezels’ op koekjes of ‘verrijkt met calcium en vitamine D’ op toetjes. Zijn deze producten echt gezond en hebben kinderen deze producten nodig om bijvoorbeeld voldoende vezels en calcium binnen te […]